MATERNAL & CHILD HEALTH

胎教音樂每天什么時候聽最好?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>胎教> 原創: 愛帝宮        時間:2019年05月15日    人氣:6301

實體課堂教學中師生之間可以有親密的互動過程,從眼睛可以觀察到學生的學習進度,但是對寶寶而言人生中的第一堂課并沒有這么簡單,隔著腹壁準媽媽既聽不到也看不到胎寶寶的真實狀態,在做胎教之前就要先做好大量功課,以確保胎教課程是安全且有效的,一般最常見的但也是最易出錯的胎教就是音樂胎教了。



一、胎教音樂每天什么時候聽最好?


一般情況下到了胎兒四個月之后音樂胎教才能正式安排上,最初孕早期準媽媽聽音樂主要是為了調節情緒,早期準媽媽比較容易疲勞精神萎靡不振嗜睡再加上孕吐等不良妊娠反應難免會情緒低落,適當聽一些舒緩的音樂排解一下消極情緒是很有必要的。


到了懷孕四個月的時候胎兒的聽覺神經開始發育,這個時候準媽媽就可以有針對性地進行音樂胎教了,孕四月之后的音樂胎教對寶寶才是有效的,但是一天二十四小時大部分時間子宮內的寶寶都是沉睡狀態,什么時候做音樂胎教才是最好的呢?大部分媽媽都有這樣的疑問。


懷孕的不同階段胎兒的聽覺神經系統發育情況是不一樣的,直到孕24周的時候胎寶寶的聽覺才會完全建立,整個胎教的時間段內應根據懷孕周期的不同適時調整胎教策略,懷孕四五個月的時候建議準媽媽們每日胎教兩次一次的時間保持在3——5分鐘的時間;到了孕5——7個月的時候可以用兩首胎教歌曲輪流播放一天播放兩次胎教音樂一次是5分鐘;懷孕7個月之后一天胎教三次每次的時間是5——10分鐘,可以變化形式,不一定是音樂式胎教。也可以和寶寶講故事或者是唱歌都可以。


二、一天中胎教時間什么時候最好?


一天二十四小時大部分時間胎兒都是睡眠狀態,如果一定要說一個準確的胎教時間那就是晚上8——11點的時候,因為這段期間通常是寶寶最活躍的時候,準媽媽這段期間上課可以達到更好的效果,即便時間寶貴家長也不可貪心讓胎兒超負荷,建議每次胎教的時間控制在12分鐘以內即可,因為胎兒的大腦發育是有限的如果超過這個時間他的大腦就會進入到保護狀態,即使是再進行胎教的話效果也會不理想。

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