分娩過后，產婦的身體難免會發生一些變化。最直觀的體現就是身體變得圓滾滾，另一方面，身體內的子宮等臟器也很容易出現不同程度的移位或下垂，所以此時就需要一種叫作“束縛帶”的輔助工具來幫助產婦將臟器穩定在原有的位置，同時也能起到控制食欲，減肥美體的作用。那么，束縛帶具體有哪幾種功能？什么時候用？如何使用？

一、束縛帶的主要功能？

1.有利于傷口復原

束縛帶能夠幫助剖腹產的產婦更有力量地使用背部和腹部的肌肉群，并緩解肌肉的疼痛；同時，束縛帶也能夠通過局部施壓，減輕產婦身體上剖腹產傷口的的痛感，加速肌肉的恢復速度。

2.能夠抑制住食欲

坐月子期間需要補充營養，但是如果一次性進食過多，就容易使產婦營養過剩，亦或是引起高血壓等不良病癥。而束縛帶能夠收束腹部，可以有效地抑制住食欲，控制產婦的食量。

3.可以防止子宮和其他臟器出現下垂

束縛帶還有一個功能，那就是把身體臟器維持在它本身應該在的位置。但需要注意的是，產婦務必正確使用束縛帶，否則如果搞錯了位置，很可能會造成子宮或者其他臟器下垂。

二、束縛帶有哪幾種？

束縛帶主要分為兩種。

1.傳統式束縛帶

通常是在產后一周內根據子宮復位情況再決定是否使用。使用傳統式束縛帶時，要及時評估子宮收縮的狀況，必要時需要進行按摩。

2.粘黏式束縛帶

一般來說，如果在生產后沒有出現任何不適，那么剖腹產的媽媽也是可以使用的。

三、何時使用束縛帶？

1.使用時間：起床洗漱完之后。

2.注意事項：睡前必須摘下束縛帶，否則很容易因為睡姿的改變而造成束縛帶移位，導致效果適得其反。

四、束縛帶的使用方法？

1.傳統式束縛帶

（1）雙手手掌放于恥骨位置處，慢慢將腹部的肌肉和深處的子宮往上推；

（2）從恥骨處開始固定好束縛帶。需要注意的是，不能不綁下腹部而只綁胃和上腹部，否則很容易造成子宮下垂；

（3）遵循上松下緊的原則，下腹部束緊，胃部的位置則要放松。

2.粘黏式束縛帶

（1）把束縛帶攤開，放置在腰部和骨盆間的身體后方；

（2）把束縛帶內側置黏帶粘貼在絨布前方；

（3）將外側置黏帶拉到前方粘貼??；

（4）粘貼完成后調整到讓自己覺得最舒服的位置即可。