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產后束縛帶的用法

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產后修復>產后減肥> 原創: 愛帝宮        時間:2019年11月09日    人氣:3437

分娩過后,產婦的身體難免會發生一些變化。最直觀的體現就是身體變得圓滾滾,另一方面,身體內的子宮等臟器也很容易出現不同程度的移位或下垂,所以此時就需要一種叫作“束縛帶”的輔助工具來幫助產婦將臟器穩定在原有的位置,同時也能起到控制食欲,減肥美體的作用。那么,束縛帶具體有哪幾種功能?什么時候用?如何使用?



一、束縛帶的主要功能?

1.有利于傷口復原

束縛帶能夠幫助剖腹產的產婦更有力量地使用背部和腹部的肌肉群,并緩解肌肉的疼痛;同時,束縛帶也能夠通過局部施壓,減輕產婦身體上剖腹產傷口的的痛感,加速肌肉的恢復速度。


2.能夠抑制住食欲

坐月子期間需要補充營養,但是如果一次性進食過多,就容易使產婦營養過剩,亦或是引起高血壓等不良病癥。而束縛帶能夠收束腹部,可以有效地抑制住食欲,控制產婦的食量。


3.可以防止子宮和其他臟器出現下垂

束縛帶還有一個功能,那就是把身體臟器維持在它本身應該在的位置。但需要注意的是,產婦務必正確使用束縛帶,否則如果搞錯了位置,很可能會造成子宮或者其他臟器下垂。


二、束縛帶有哪幾種?

束縛帶主要分為兩種。

1.傳統式束縛帶

通常是在產后一周內根據子宮復位情況再決定是否使用。使用傳統式束縛帶時,要及時評估子宮收縮的狀況,必要時需要進行按摩。


2.粘黏式束縛帶

一般來說,如果在生產后沒有出現任何不適,那么剖腹產的媽媽也是可以使用的。


三、何時使用束縛帶?

1.使用時間:起床洗漱完之后。

2.注意事項:睡前必須摘下束縛帶,否則很容易因為睡姿的改變而造成束縛帶移位,導致效果適得其反。


四、束縛帶的使用方法?

1.傳統式束縛帶

(1)雙手手掌放于恥骨位置處,慢慢將腹部的肌肉和深處的子宮往上推;

(2)從恥骨處開始固定好束縛帶。需要注意的是,不能不綁下腹部而只綁胃和上腹部,否則很容易造成子宮下垂;

(3)遵循上松下緊的原則,下腹部束緊,胃部的位置則要放松。


2.粘黏式束縛帶

(1)把束縛帶攤開,放置在腰部和骨盆間的身體后方;

(2)把束縛帶內側置黏帶粘貼在絨布前方;

(3)將外側置黏帶拉到前方粘貼??;

(4)粘貼完成后調整到讓自己覺得最舒服的位置即可。

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