MATERNAL & CHILD HEALTH

產后面部護理

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 產后修復>美容修復> 原創: 愛帝宮        時間:2020年12月01日    人氣:2347

生完孩子以后,長時間忽視了臉部護理。坐在鏡子前發現臉上長了很多疙瘩,還有一些斑斑點點,這讓人的心情變得很差,也非??鄲涝趺醋龊媚槻孔o理,讓肌膚恢復到孕前的狀態。洗臉和臉部按摩是最好的護理方式,那產后如何洗臉?臉部按摩應該怎么做?



正確洗臉,讓毛孔暢通無阻


1、溫濕臉部:先用溫水潤濕整個臉部,這樣能保證毛孔充分張開,又不會過分丟失皮膚的天然保濕油分。

2、充分揉開洗面奶,對全臉進行按摩。洗面奶大概取一個硬幣大小的量,然后用手心充分搓開搓出泡沫。把泡沫涂在臉上開始打圈按摩,然后額頭、眼窩、T字區、下巴、兩頰、讓泡沫遍布整個臉部,按摩15下左右即可,注意力度不要太大,避免產生皺紋。

3、用清水沖洗干凈。用清水反復沖洗幾次,徹底清除泡沫,不要使勁揉搓,那樣會讓毛孔變得更大。

4、冷水拍臉。雙手捧起冷水,撩洗臉部20下左右,并且用浸過涼水的毛巾敷臉,這樣可以縮小毛孔,促進血液循環。

按摩臉部,促進肌膚復原


產后在家照顧寶寶,沒時間去美容院或產后恢復中心,不妨抽出幾分鐘的時間做下臉部按摩,可以有效提拉臉部的線條,使臉部的肌膚保持緊致,讓新媽媽看起來青春洋溢。

第一步:雙手壓在眉峰上,右手靜止不動,左手畫圓圈的方式從眉峰向耳部按摩,反復按摩持續2分鐘,再按另一側。

第二步:雙手放在眼角下方,左手靜止不動。右手由眼睛下方往太陽穴方向做提拉運動,最后著重按壓太陽穴,反復按摩并持續2分鐘,再按另一側。

第三步:左手按壓在眼角處靜止不動,右手向額頭方向提拉按摩,反復按摩并持續2分鐘,再按另一側。

第四步:將右手放于下巴處,左手由下巴處向太陽穴以及耳朵后方進行提拉按摩,反復按摩2分鐘,再按另一側。

第五步:雙手指腹按壓在太陽穴以及耳朵的周圍,緩緩向上提拉按摩。

以上兩個面部護理方法,媽媽們在家坐月子也可以做,花費的時間也比較少,操作性也比較簡單,比較容易堅持下來。另外睡眠不足也會使肌膚代謝不暢,臉色憔悴、沒有光澤,所以,記得保持充足的睡眠,這樣才能讓氣色更好。

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