MATERNAL & CHILD HEALTH

蓉蓉媽咪:我在宮內月子生活的第18天

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心> 原創: 愛帝宮        時間:2021年01月22日    人氣:1817

從我選擇去月子坐月子,其實我心里有點忐忑,害怕沒有如心理預期那么好,現在我已經在這里坐月子坐了18天,我此時此刻心情,慶幸自己選了愛帝宮月子中心。想了解在月子中心一天的生活是怎么樣的嗎?那跟著我一起來感受感受!



早上八點:刷牙吃早餐



早上九點:給寶寶囤糧

一邊煲劇一邊“囤糧”,提前將奶水存儲起來,這樣寶寶就不怕餓了。



護士小姐姐會將母乳進行冷藏,同時記錄時間在冊,快要過期的時候會提醒媽媽,詢問如何進行處理。



早上十點:中藥水洗頭


花灑里直接是煮好的中藥水,再也不用頂著油膩膩的頭坐月子,38度-50度的中藥水,連洗加吹,只要半個小時,就可以搞定,洗完真的一身輕松。



早上11點:產后康復訓練


產后腹直肌分離嚴重,這是康復老師教的簡單呼吸方法,真的能夠幫助收緊腹直肌。



中午12點:午飯時間


月子期間飲食也很重要,葷素搭配,營養均衡。



下午2點:看寶寶游泳和早早教


直接在窗外就可以看到,寶寶在游泳撫觸,做早早教。



下午3點:下午茶時間到了


月子期間多吃水果,不但能夠補充各種營養,而且可以有效預防上火、便秘等情況。



下午5點:學習帶娃小知識


護士姐姐真的很有耐心,有問必答,手把手教學,出了月子中心,也不擔心自己會手忙腳亂。



晚上6點:晚餐時間


根據每個人的不同的體質,不同的需求,人人不同、餐餐不同,每次吃飯都充滿了期待。



晚上7點:產后康復項目





晚上8點:宵夜時間





這是蓉蓉媽媽在愛帝宮坐月子的月子生活點點滴滴,在這個過程,有沒有讓你心動想試試這坐月子呢?我們希望給到每一位媽媽最好、最貼心的的照顧。

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