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月子中心坐月子,治愈了我的焦慮!

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心經歷> 原創: 愛帝宮        時間:2021年07月28日    人氣:1061

不知道大家有沒有聽說過一個詞,叫做“感覺統合”,它是指大腦和身體相互協調的學習過程,是指機體在環境內有效利用自己的感官,以不同的感覺通路(視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺前庭覺和本體覺)等從環境中獲得信息輸入大腦,大腦再對其信息進行加工處理,包括:(解釋、比較、增強、抑制、聯系、統一),并作出適應性反應的能力。

如果一個人的感覺統合很好,他就能很好地適應內外環境,人就會產生勝任、滿足等有利于身心健康的感覺。我的理解是小朋友從小就開始進行這些方面的刺激,就會發育的很好。

一、選擇愛帝宮的初衷


在孕期參觀愛帝宮的時候發現這里的寶寶早早教學習是符合我內心需求的,即新生兒的游泳、撫觸、被動操。其次是針對寶媽的個人情況制定的身體康復訓練計劃還有適合自己口味、體質的餐食,以及適合安靜休息的環境。


二、月子期的小篇章


雖然了解兒童每個成長階段的心理特征,但我確是一個不太會照料嬰兒的新手寶媽。育兒的實踐和兒童心理需求的懂得之間還是有些不同,所以從jasmine出生第5天入住愛帝宮時,自己就成為了一個問題多多有小焦慮的新手寶媽。


三、面對生理期的漲奶


在我理解看來,堵奶不僅意味著身體的不舒服,還關乎寶寶的喂養方式及身體健康情況。剛來的時候,母乳條件不是很好,寶寶需要奶粉才能吃飽,慶幸的是,在管家劉銀萍、通乳師張珊珊、護士長張維維的精心護理下,渡過了調整身心和寶寶喂養問題上的難關。



管家劉銀萍第一時間了解情況后,與護士長張維維制定了解決方案。再根據珊珊老師的反饋及時調整和跟進寶寶的喂養情況,并且有效的緩解了我堵奶、漲奶的情況。之前有一次半夜堵奶嚴重的時候,本已下班的珊珊老師從睡夢中醒來返回幫我疏通,護理結束后已經是凌晨快2點了。

在珊珊老師的護理和科學喂養方式的指導下,小朋友已經能純母乳親喂啦,而且寶寶睡眠規律,自己晚上也沒有頻繁起夜喂奶、吸奶,也能好好休息啦。

四、月子期的生日驚喜


生日在月子期間,還以為那天會靜悄悄度過,沒想到管家劉銀萍、區長李依璇和營養師沈悅一起早早準備了蛋糕(月子期間不能吃奶油,老師們又知道我很喜歡吃甜食、長壽面和果盤),還跟我說了很多暖心的話,這是我有了小朋友后的第一個生日,有說不出的感動和溫暖,意義非凡。

五、這些可愛的人們


婉心是jasmine最喜歡的護士姐姐之ー。小嚴上班的時候,寶寶總喜歡掛在她身上不想下來。因為姐姐會帶著玩好久,有很多的交流,照顧的無微不至。所以小朋友在快兩個月的時候就有很強的表達欲了,咿咿呀呀的嬰語和我們互動,能聽懂跟她說的話,滿足了心理需求哭鬧少了很多,像一個懂事的大寶寶。

我們帶著小朋友去打疫苗的時候,她會提前準備按比例準備好奶粉、熱水,紙尿褲,把寶寶包裹好放在提籃里,非常細心。小嚴特別喜歡小朋友,育兒方面很有自己獨特的方法,愛學習琢磨的我沒事就纏著她解答各種育兒問題,她總會耐心、細致的講解和示范。


給寶寶測體重、量身高、測黃疸、早教課都是會肖姐來負責的。洗澡、游泳、撫觸時都會告訴寶爸寶媽來看和學習。小朋友在會肖姐溫柔的護理下,越來越喜歡笑,身體更結實了。jasmine在十幾天的時候就已經能很好的抬頭和我們互動了。離宮前,還會手把手教我們如何給新生兒做護理。讓寶爸寶媽提前有一個適應和學習的過程。


李依璇老師是我最欽佩的人,專業知識豐富,對母嬰護理有獨到的見解和豐富的經驗,對于我的一些狀態和困惑分析到位總是能說到我的心坎兒里。

她很關心月子里寶媽的身體、精神狀態,時不時會去查房看看寶媽的飲食、飲水、睡眠情況。喜歡小朋友,時常在育嬰室查看寶寶們的生長情況,管理和監督。有各種問題和需求,李老師都會有求必應,解決效率高。

在李老師的指導下,我一天的睡眠能慢慢達到7個小時甚至更久了,狀態好了陪伴寶寶的時間也更多了??傊?,有李老師在感覺特別踏實和安心。

六、在愛帝宮的收獲


不同顏色、功效的食材裝在了幾個小碗里面,都是按身體恢復的營養比例搭配的;秘制月子水+兩杯功能水滿足一天所需的基礎水分;別小瞧這些食材和水分的比例,卻能有效的幫助我恢復到最佳的身體和精神狀態。食物猶如夜空繁星,胃口好似海納百川。在這里我不僅滿足了味蕾,還學會了幾樣簡易的小菜,也懂得了飲食的營養搭配的重要性。


早餐在八點左右,大街上車水馬龍,這里一片靜悄悄,忙碌的生活管家王榮已經在給各房間配送餐食了。收送餐、清潔房間、送洗衣物、洗頭擦澡、送中藥泡足水,是生活管家們一天要做的事情。工作量大很辛苦,但每次見到她們的時都是熱情飽滿。這種感覺像極了每天哄哭鬧寶寶入睡的狀態,即使很疲憊,但面對小朋友就要保持耐心和認真陪伴,這對她們的成長很重要。所以養孩子及教育的本質,其實是父母的自我修行。



(這里也要感謝生活管家范春艷)

一周一次的體質分析,體重沒有減少,但是看著反而瘦了很多的樣子,體質也越來越好。這離不開營養師沈悅和瑜伽老師陳冬冬,產康修復師王瑩的功能,合理健康的飲食搭配+堅持不懈有效的運動方式。幫助身體塑形、香灸、熏足、經絡排濕寒幫助預防月子病和代謝掉身體內多余的水分不水腫。



(謝謝顧問路青老師,幫我分析體質協調康復課程)

七、離宮不離心


圖片里是我收到和種草的幾個小物件,都與冬冬老師有關。跟她上課是一種享受,每次都會帶一個精致的小音箱,邊上課邊聽音樂放松心情。


無論書籍、小音箱、還是筋膜球,都讓我深深感受到了美好的人生態度,要過有品質,自律的生活。這就相當于母嬰的關系。母嬰關系決定了人生的起點,孩子通過與父母的鏈接來學習成長,如果自己的狀態是美好的,孩子得到的定會是幸??鞓返纳?。

馬上要回家了,老師們給我準備了回家的食譜和一些育兒經驗的筆記,心里踏實了很多。感謝大家讓我在月子里擁有了一段好時(食)光,離宮不離心。


感謝寶媽的真誠分享,很高興寶媽在愛帝宮有那么多的收獲和感受,愿愛帝宮給您帶來的溫暖能成為您記憶中的美好!

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