坐月子的時候，老人們常常會說這些話，“月子不好好坐，以后老了得風濕就知道了”、“月子不好好保暖，以后得風濕就知道后悔了”。在大家的共同意識里，如果月子沒有坐好，就會落下月子風濕、產后腰酸背痛、產后頭痛、產后通風等月子病。那月子坐不好，真的會引發風濕病嗎？坐月子得風濕病，產婦需要忌口嗎？

一、什么是風濕？

很多媽媽并不了解什么是風濕，也不清楚風濕和坐月子有什么關系。大家對于風濕的了解，停留在長輩喊著關節痛，就認為是老年風濕發作了，風濕并不局限于老年人，不同年齡階段的人都可能會遇上。

在現代以學歷，風濕常常指的是關節、關節周圍的軟組織，如肌肉、筋鍵、筋膜的一大類的疾病。包括系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎、痛風、風濕性關節炎等。風濕病引發原因是自身免疫機制出現問題，又稱為風濕免疫性疾病。

風濕和風濕性關節炎是完全不同的，關節疼痛也不一定是風濕病，而且自身免疫性疾病多發于青中年，所以并不是老人才會得風濕病。

產后風濕多發于孕產婦群體，引發原因比較多，比如自身體質不好、環境過于潮濕、經常受風碰冷水等等。月子沒坐好，真的會引發一系列疾病，所以產后媽媽們一定要多多注意。

二、坐月子得了風濕怎么辦？

1、風濕病需要忌口嗎？

大部分的風濕病并不需要忌口，飲食配合治療效果不大，更需要藥物的控制。唯一需要飲食配合的風濕病是通風，所以風濕病患者除了飲食配合外，也要配合適當的運動、減重來改善代謝。

2、風濕病需要一直吃藥嗎？

產后得了風濕，應及時到醫院診斷并治療，目前沒有根治的方法，大部分的患者經過治療后，1-3個月可以緩解，但很容易復發，所以可能需要服用藥物來控制病情的發展。

3、產后風濕要注意什么？

很多產后媽媽得知確診風濕后，開始進入焦慮、情緒低落的狀態，這反而對病情更不利。產后風濕患者更應注意保持積極樂觀的情緒，適當的運動，生活中多注意保暖，配合運動、食療以及醫生的治療。