MATERNAL & CHILD HEALTH

懷孕中期會有哪些癥狀?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 孕期>孕期注意事項> 原創: 愛帝宮        時間:2022年03月22日    人氣:373

進入孕中期以后,迎來了最輕松的時候,不僅孕吐消失了,而且食欲也變好了,開始吃啥啥都香,晚上開了空調睡得更好了。不少人說,孕中期胎兒進入了相對安全的階段,也有一些事項需要注意,如果出現抽筋、皮膚瘙癢、胃灼熱等問題,也要學會一些護理小方法。那孕中期會有哪些不適癥狀?孕中期身體會有哪些反應和變化呢?

一、懷孕中期常見問題有哪些?




1、胃灼熱


懷孕中期,由于孕期激素的影響,以及胎寶寶的日益增大,逐漸壓迫到胃部,所以有部分孕婦在飯后出現胃灼熱的感覺,消化蠕動變慢,造成食物不消化。

護理措施:少食多餐,不宜一次性吃太多東西,飯前半小時左右喝些牛奶,飯后站立或散步半小時,有助于緩解這種情況。

2、妊娠紋


隨著胎兒和子宮的增大,體重也逐漸的增加,肚子有可能會出現妊娠紋。一旦出現妊娠紋,便不可能完全修復。

護理措施:正確看待妊娠紋,可以通過涂抹妊娠紋霜、妊娠紋油,控制合理的孕期體重,來預防妊娠紋。

3、抽筋


孕中期以后,經常會感到雙腿酸痛無力,或者出現抽筋、上下樓腿會發抖等現象,這有可能是缺鈣所引起的抽筋。

護理措施:適當補充鈣質,在醫生的指導下,服用相關劑量的鈣片。在飲食中,可以多喝些牛奶、酸奶等富含鈣質的食物。

4、皮膚瘙癢


不少媽媽說,孕期皮膚很敏感,尤其是冬天的時候,皮膚會很瘙癢,甚至出現了蕁麻疹等癥狀。

護理措施:如果瘙癢癥狀逐漸嚴重,應及時就醫。在日常生活中,應控制洗澡水溫不高于42度,加強保濕、用上身體按摩乳、護膚乳,來緩解皮膚的干燥。

二、懷孕中期的護理注意事項


1、注意清潔


進入孕中期,孕婦的陰道分泌物會增加,這種情況是正?,F象,孕媽們需要注意清潔、用溫水清洗陰道,及時更換內褲,保持陰道的清潔和干爽。

2、合適的內衣


整個孕期,乳房的變化也很大,尤其是孕中期乳房會脹痛,建議孕媽們選擇合適的內衣,不宜過于緊身,適當寬松的內衣會更舒服些,也可以對胸部進行按摩,緩解脹痛。

3、合理運動


孕期需要保持營養攝入,也要合理運動,控制體重過度增長。孕婦不建議長期坐著或躺著,可以做些一些簡單、輕松的家務,早晚也做些適量的運動,如散步、瑜伽等等。


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