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我再次回宮坐月子,就是為了恢復身材~

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 坐月子>月子中心經歷> 原創: 愛帝宮        時間:2022年03月31日    人氣:631


追求美,是女性與生俱來的天性,從兒時偷穿媽媽的高跟鞋,披著床單在自己身上比劃,幻想著那是世界上最華麗耀眼的衣裙,在鏡子前轉圈,波浪邊的裙角和華爾茲的音符一起搖曳。


兒時的愛美之心,經過時間的滋養和生活的雕琢,漸漸從粉飾外在,滋長成為獨立自信的女性美,內核為她的美賦予力量和神韻。


即便升級為人母,她對生活的熱愛,對于美的追求仍不止步,艷琳在愛帝宮的月子時光,便是一場期遇更美自己的旅途。

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初見艷琳寶媽時,“巧笑倩兮,美目盼兮”的神態美,在她身上展露無遺。絲毫看不出身形窈窕,面若桃花的她,已是兩個孩子的媽媽,一女一子湊齊好字,人生趨于圓滿。



在2020年的三月天,春風拂柳的好時光里,愛帝宮迎來和艷琳的第1次相遇,她帶著女兒入住愛帝宮月子中心,開啟了新生月子生活。


艷琳在愛帝宮的這段時間,遇見了婷婷老師,那個幫助她恢復身體,重拾美麗的康復訓練師,兩人此次際會,為艷琳產后重拾健康美,注入強大力量。同時,兩人友誼的種子也在悄悄萌發。



艷琳和婷婷老師初次照面時,婷婷老師為她做了詳細的產后身體評測,發現艷琳和大部分產后媽媽一樣,有著腹直肌分離等常見產后問題。


艷琳寶媽,對自己身材管理有著嚴格的要求,當面臨第一次生育帶來的身形變化,很難去面對鏡子里的自己,從而心理上缺乏自信,陷入身材焦慮的困境里。

去上康復訓練課,我會跟婷婷老師聊天:“唉,我之前的褲子都穿不下了,難以接受現在這副樣子,恨不得立馬把這些肉塞回去?!?br />
婷婷老師就會和我講她產后修復的經歷,像好朋友一樣分享她恢復過程的照片。這樣一來我從她身上看到了希望,情緒也就沒有那么焦慮了。

很感謝她不惜以自己的丑照來安慰我,慶幸遇見這樣專業又溫柔的康復訓練師,幫我把腰圍從產后90cm收緊到80.5cm,腹直肌從分離3指,恢復到1.5指。



產后媽媽除了身體上的虧損,心理更需要溫暖的關懷,而婷婷老師總能捕捉到寶媽們細微的情緒變化,她不僅用專業幫助產后媽媽恢復身體,更是一位溫柔的知心朋友,用溫言細語進行心靈療養。


所有的美好,都會在緣分的指引下再重逢。愛帝宮再次于今年春天,和艷琳相遇,此次她帶著二寶小王子入住。

當我們聊起因何種緣由,再次選擇在愛帝宮坐月子,@艷琳說:

“生第一胎落下了手指關節痛,腿麻等情況,在宮內經過產康調理,恢復得很好。大寶回家后作息規律、好帶,所以第二胎我很信任愛帝宮的產后修復。當然這次坐月子,重點在于產后康復訓練,想趕緊恢復緊致的身材?!?/span>


艷琳還是那個嚴于律己的靚麗媽媽,常年保持健身的習慣,生完二寶坐月子更是如此,想趁著產后42天的黃金期好好調理身體。

基于第1次在宮內產后康復訓練的成果,和對婷婷老師的信任,艷琳開啟了第二次期遇更好自己的旅程。


在第1節康復訓練課程時,婷婷老師通過專業嚴謹的測評,發現艷琳的腹直肌分離3指,腰圍達到95CM,比她生大寶時要嚴重許多,根據艷琳此次不喂母乳,身體疼痛等情況,定制了針對臟腑歸位、收緊腹直肌、盆底肌、體態調整等多方面的個性化課程。


艷琳寶媽對自己形體管理,有著非常嚴苛的要求,為了在月子期盡快恢復良好體態,每天上完婷婷老師的課程,還會加練1小時,如此自律的生活態度,讓婷婷老師都佩服不已。


經過在宮內42天20節康復訓練課程,和營養師個性化定制餐食的協調配合,艷琳減重8斤,腰圍從95cm收緊至77.5cm,腹直肌從分離3指,恢復到1指,體態也越發挺拔有氣質。


整整17.5cm的差值,是婷婷老師在愛帝宮3年,服務了上千位產后媽媽以來,突破的最高恢復數值。這個看似簡單的數字背后,是婷婷老師厚積薄發的專業力量,更是艷琳不斷向上,追尋更好自己的成果。


在艷琳身上,我們看到新時代女性,對于美的追求,不浮于珠寶服飾等的外在修飾,更加注重健康向上、積極自律的個性美。她們將對“美”的理解,踐行于對生活的熱愛。


同時,艷琳在月子期,積極參與康復訓練,且每天加練1小時的狀態,呈現出新時代女性向陽而生的月子態度,舒適愜意的月子生活。


對婷婷老師而言,陪伴艷琳走過2次月子康復旅程,看見其身體逐漸恢復,心境趨于明朗。她在履行作為產后康復訓練師的責任,遵循愛帝宮專業為先,愛隨行的服務準則。愛帝宮15年來專注于女性產后修復,幫助30000+產后媽媽恢復健康,找回更勝孕前的美好自己。

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