MATERNAL & CHILD HEALTH

滿月寶寶一天睡多久才合適?

當前位置: 【愛帝宮】深圳月子中心 > 月子資訊 > 視頻專區> 原創: 愛帝宮        時間:2017年05月27日    人氣:3239



  很多媽媽在照顧寶寶時,會認為睡覺既有利于寶寶大腦發育,那寶寶睡得越多越好。那真的是這樣嗎?最近愛帝宮坐月子中心的官方微博收到了一位新媽媽提問,寶寶現在已經一個半月了,睡眠時間應該20個小時,可是寶寶現在睡眠時間只有14個小時,還很容易醒,睡眠時間短會不會影響寶寶健康呢?讓我們來聽聽育兒專家怎么說。
 
  滿月寶寶一天睡多久才合適?
 
  育兒專家:在月子期間的寶寶,平均睡眠時間是20個小時,滿月以后的寶寶會因為環境的改變,睡眠時間會逐漸減少。如家人經常晚睡,寶寶會看見有光,有聲音等影響不想睡覺。要讓寶寶養成一個良好的作息習慣,要從大人做起。
 
  滿月后的寶寶需要學習更多的知識,對很多東西都保持好奇。寶寶還有需要同大人們的互動和溝通,所以睡眠時間在10幾個小時是正常的。只要寶寶的精神狀態好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。所以,建議父母們可以在寶寶清醒的狀態下,可以陪寶寶做做小游戲,看看圖片,或者帶有響聲的玩具,從而去刺激新生兒的大腦發育。
 

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